Thursday, August 19, 2010

Cara melatih anak berpuasa?

Korang rasa umur berapa yang ideal atau sesuai untuk melatih anak korang berpuasa? Macam mana teknik yang sesuai untuk melatih anak berpuasa? Dibawah ni aku nyatakan teknik yang digunakan oleh mak dan abah aku untuk melatih aku berpuasa.



5 Tahun

Mengikut pengalaman aku, aku dah diajar berpuasa masa aku berusia 5 tahun. Masa tu , tiada siapa pun paksa-paksa aku berpuasa.Tapi sebab aku tengok semua orang berpuasa, so aku pun teringin jugak nak puasa ! So, sahur mak aku kejut jugak sekali.Tapi biasalah budak-budak, mana lalu nak sahur tapi gigih jugak habiskan nasi.Hari pertama , mak aku suruh aku puasa separuh hari dulu.Pukul 12 tengah hari macam tu , dia suruh aku berbuka. Lepas tu, mak aku suh aku tambah sejam- sejam macam tu lah sampai lah habis bulan puasa.So, sampai akhir tu, adalah 2-3 hari ke baper hari aku tak ingat, yang puasa penuh satu hari.

6 Tahun

Menginjak usia aku 6 tahun, aku dah boleh berpuasa penuh selama 30 hari.Sebab apa? Sebab abah aku cakap, kalo puasa penuh nanti dia bagi duit raya ! Sebab masa tu kan aku budak-budak, so bila dapat ganjaran tu rasa excited ma, so terus berpuasa dengan gigih selama 30 hari.[mata $ ringgit malaysia  jugak aku rupanya]


pic credit to here

p/s: 

Tak salah rasanya niat tu tak betul lagi sebab masa tu tak mumayyiz lagi kan..Tapi bila dah besar ni, betulkan lah niat tu :p Ganjaran yang lebih besar, diakhirat tuh nanti .Tapi skang ni,ibu bapa sedih bila anak tak pass exam ker haper, tapi anak tak solat tak puasa , ada aku kesah ! Tak mo tak mo macam tu yer....sekadar renungan.." melentur buluh, biarlah dari rebungnya " kalo tak, jadikannya meriam buluh atau buat lemang..hahahahahaha :p



Antara panduan yang boleh diikuti untuk melatih anak berpuasa ialah:



  • Elakkan menonton rancangan televisyen yang akan menggugat puasa mereka apabila mereka melihat iklan makanan yang begitu menyelerakan. - betul-betul ! Dulu selalu terliur dengan iklan air kat tv.tengok plak gelas yang meleleh ais kat luar tu...haihhh! goyang iman sekejap :p satu lagi, rancangan masak-masak kat tv...dari budak lagi tau aku suka tengok rancangan masak-masak :p



  • Jangan lupa melatih anak niat berpuasa. Amalkan membaca niat berpuasa bersama keluarga selepas makan malam, dengan cara ini anak akan lebih seronok. - Ni abah aku yang selalu bacakan untuk aku dan adik aku tanpa jemu :)





  • Jangan biarkan mereka terlalu aktif bermain. Buat aktiviti misalnya dengan membacakan buku cerita atau menonton cakera padat video berfaedah setiap hari.- Nak main memang tak larat lah aku





  • Sediakan menu makanan berbuka dan sahur untuk anak sama sahaja dengan menu orang dewasa.
    Jika boleh dan berkemampuan, hidangkan makanan kegemaran mereka supaya mereka bersemangat berpuasa sehingga tiba waktu berbuka.-Ma Abah aku suka buat ayam percik, bubur lambuk, selera gitu nak berbuka :)





  • Pada malam hari, ada baiknya anak diberi makan lagi sebelum tidur atau pada saat senggang pada waktu malam.- sahur ajer aku makan banyak-banyak..hehehehe






  • Contoh hidangan yang boleh diberikan kepada anak anda ketika berbuka puasa dan bersahur. 

    * Bagi setiap kumpulan anda boleh memilih satu menu.

    Menu utama

    > Karbohidrat:
    · Satu senduk nasi putih
    · Dua cawan bubur nasi
    · Enam keping biskut berkrim
    · Dua keping roti putih

    > Protein :
    · Separuh ikan kembung
    · Sebiji telur
    · Satu sudu kacang panjang
    · Satu paha ayam

    > Vitamin:
    · Sepotong tembikai
    · Sepotong betik
    · Dua potong nanas
    · Setengah biji belimbing

    > Hidangan sayur-sayuran:
    · Secawan sayur campur
    · Dua hiris tomato

    > Minuman:
    · Segelas susu, sekeping keju atau segelas dadih.

    Sumber [harian metro] - Beri semangat anak puasa

    20 Comments:

    1. ee ee eeee...comel momel nye eliss ni mcm tecik2...

      ReplyDelete
    2. Terima Kasih Perkongsian
      Semoga Bermanfaat

      New Entry Prof-Hariz
      Ayie Tak Puasa Tapi Nak Raya.

      ReplyDelete
    3. 4-5tahun mmg range elok la nk ajar start puasa..dah tak ingat la kisah2 kecik dulu..memory lost ahahaha

      ReplyDelete
    4. sama lah kita, kecik2 dulu posa sbb nak dpt duit rm30 bila raya hahaha

      ReplyDelete
    5. salam



      hok kecik kak pB tu , kak pB tok bagi dio poso lagi


      tengok lah , insyaallah tahun depae baru nok stat.

      ReplyDelete
    6. aku tak hingat umur berapa aku start pose.....rasa cam 6 tahun baru start....

      -ad-

      ReplyDelete
    7. salam ramadhan akak ittewww..

      ReplyDelete
    8. Salam Eliss,

      tips yang bagus untuk anak2..thanks for sharing it...bolehla cuba untuk alisya bila alisya besar nanti..

      P/s : mahu menegur,pandangan peribadi saja :

      1)Widget follow me, top dan Nuffnang innit rasanya agak kurang friendly dan mengganggu membaca...

      2)Font entry agak kecil dan kurang user friendly( mungkin coz tiga column)..mungkin boleh tukar template or mintak tolong kancilbiru tolong tgk2kan..

      3)entry agak panjang yg ni..bulan puasa,agak penat untuk membaca..hik3...

      4)widget yg tengah tu rasanya byk yg boleh buang..loading laju skit..

      jgn marah ya..pandangan peribadi,sayapun entry panjang2 juga syok sendiri..

      ReplyDelete
    9. @eyriqazz
      terima kasih komen2 yg membina..kancilbiru charge nanti kalo mintak tengok2kan..hahahahaha :p gurau2 ajer.widget tu sayang nak buang.dulu dah buang tapi add balik..sayang..sayang :p

      ReplyDelete
    10. tenkiu eliss...sesuai utk aku praktikkan utk Iffah..beb kalo ko free...p amik bubur lambuk kat surau jln platinum kat s7 yg kat komplks belia tu. Sedap! Tapi dlm 5.30 baru ada. Org memberi kita merasa..ko uitm shah alam kan?

      ReplyDelete
    11. bagus sgt tips tu...aku latih jugak alya..kt sek xmakan la untill balik umah..
      pose sekerat ari sudah...br 5 taun kan...

      aku tetap suke tgk ranc masak...bia terliur..he3..

      ReplyDelete
    12. macam susah je nk bagi cikidong puasa... :D

      ReplyDelete
    13. thanks eliss, :) byk info2 yg bagus..

      wah bgs betul, awal eliss dh start, tabik spring! farah start ms darjah satu, setengah hari.. darjah 2 baru penuh.. hihihi..

      ReplyDelete
    14. jhai..
      same la mase kecik dulu pon posa sbb nk duit..
      tp bila dh beso baru tau posa ni banyak ganjaran nyer slain dpt duit :)..

      ReplyDelete
    15. hehehe... smla.. ms kecik pose sbb nnt dpt duit.. dlm otak dah plan mcm2 mau beli.. anyway gud info. tq..

      ReplyDelete
    16. sy x ingt lah bila sy start puasa, hehe... tp sy ingt sy mula2 start dgn puasa 1/2 hr dlu.. then slowly puasa pnuh, hehe.. :)

      ReplyDelete
    17. thn ni belum berjaya lg nak latih fathini puasa. Dia nak puasa dr pkl 5 ptg hingga waktu berbuka je. dah janji nak bg duit raya pun, dia mcm tak minat. huhu

      ReplyDelete
    18. aku dulu tak ingat bila start posa, tapi yg pastinya, menyampah bila tengok adik aku selmaba kunyah kerepek dpn aku..haha..

      ReplyDelete
    19. Thank you eliss for the tips ;)

      Hee hee, samalah kita ye time kechik2 dulu...pose "disogokkan" dengan RM1 sehari :D

      P/s: Eliss, intan dah add ur blog badge kat sini ye http://babyintanfrens.blogspot.com/...jom add mine pula ;)

      ReplyDelete

    Terima kasih yer korang tinggalkan komen. Jika ada kelapangan me reply ok !

    xoxo,

    Eliss

     

    Blog Design Here Edited by Elissmie.com Copyright Reserved © 2006- Disclaimer Comments (RSS)